新闻中心 /News
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05 2024-07
乐竟体育瑜伽瘦身
乐竟体育5000年的历史,已衍生出多种流派,不同流派瑜伽体式不同。如果MM们想瘦身,不妨练习其中一种瘦身效果比较好的瑜伽,就是舞韵瑜伽。舞韵瑜伽具有瘦身乐竟体育、美容、解压的功效,能让练习者更美丽,更健康。 对于平时...
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05 2024-07
瑜伽:改善健康乐竟体育改变生活
乐竟体育瑜伽不仅仅是一项健身运动,它在改善你的健康状况的同时,同样也在潜移默化地改变着你的生活。以下介绍的几种方式你可以每天早上起床或晚间入睡前练习所有的姿势,或采纳你觉得适合你的几种。 开始之前,先做2分钟的准备活...
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05 2024-07
大众乐竟体育健康网分享健康养生科普知识及生活小常识
乐竟体育瑜伽起源于印度,运用古老而易于掌握的技巧,具有改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,其目的是改善身体和心性。值得注意...
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04 2024-07
经典瑜乐竟体育伽动作塑造完美身材(图)
乐竟体育练习瑜伽除了能修身养性,这个古老的运动也能使你的身体更加健壮,身材更加迷人性感。为了你的比基尼时刻,来一下这几个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动作吧。 下犬式准备。将五指用力外张,放低前臂贴...
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04 2024-07
乐竟体育人生最低谷遇见瑜伽7年后她创办的瑜伽馆荣获世界传播特
乐竟体育2007年,由于工作需要,王维侠举家从东北搬到了天津,完全陌生的环境让她一下子陷入了人生的一个低谷。“当时无论身体上和心理上都没有做好准备就搬过来了,到天津就意味着要放弃在东北已经打拼出来的事业和人际关系,一切...
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04 2024-07
乐竟体育合理的练习瑜伽到底有什么好处呢?
乐竟体育瑜伽,是一个汉语词汇,最早是从印度的梵语中由谐音转变而来的,意思是“一致”“和谐”瑜伽源于古印度,属于古印度中六大哲学派系之一。大约公元前300年,瑜伽才正式创立,并且从印度开始向全世界发扬,瑜伽的各种姿势意在...