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新闻中心 /News 
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12 2024-07
乐竟体育2024年湖北省健身瑜伽公开赛在武汉成功举办
乐竟体育“瑜”悦身心，“伽”倍美丽。7月6日，2024年湖北省健身瑜伽公开赛在武汉市黄陂区木兰水镇景区举办，来自全省各地的瑜伽协会、瑜伽社团、瑜伽俱乐部以及各大院校共计168位“伽”人同场竞技，展示健身瑜伽艺术之美，分...
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11 2024-07
瑜伽不是为了炫耀是为了更了解自己乐竟体育
乐竟体育瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天...
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11 2024-07
所有人都乐竟体育能练瑜伽？法媒盘点关于瑜伽的8大流言
乐竟体育所有人都能练瑜伽，瑜伽需要良好的身体柔韧性，瑜伽是一种温和的运动……面对这些真真假假的流言，法国知名时尚杂志《费加罗夫人》采访了有关专家。他们对有关瑜伽的8大流言作出了详细解答，让人们对风靡全球的瑜伽有更深刻的...
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11 2024-07
乐竟体育瑜伽来源 有关瑜伽的由来
乐竟体育1、瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法...
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11 2024-07
乐竟体育瑜伽对身体有什么好处？
乐竟体育最近一段时间我身边有好几个朋友都报了瑜伽班。我想知道瑜伽对身体有什么好处？ 瑜伽对身体的好处有很多：一、保持平和的心态。在练瑜伽之前首先要进行冥想和打坐，消除紧张，让自己保持平和的心态，可以调节神经系统。二、...
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11 2024-07
乐竟体育减肥怎么减最好
乐竟体育首先，要遵循健康减肥的原则。不可采用极端措施，如过度节食、暴饮暴食或大量使用减肥药物等方法乐竟体育，这些可能会对身体造成严重的损伤。 其次，建议增加日常的有氧运动时间。适当增加运动量能够消耗体内的脂肪乐竟体育...
